Psicoterapia integrativa Bilbao

nuestro enfoque

Qué es la psicoterapia integrativa

Desde la Psicoterapia Relacional Integrativa la relación que construimos cliente-terapeuta será el eje central de cualquier proceso que suceda en la psicoterapia. Este modelo entiende el malestar psicológico como resultado de relaciones incompletas, interrupciones en el contacto y necesidades emocionales insatisfechas.

La relación terapéutica, se caracterizada por una indagación respetuosa, implicación y compromiso en la historia del cliente y en la sintonía afectiva. Este vínculo permite sanar en conexión con el otro, favoreciendo la integración de aspectos fragmentados de la personalidad y fortaleciendo el sentido de identidad del cliente.

Es por ello que valoro profundamente la relación entre terapeuta y cliente como una herramienta poderosa para la curación y el crecimiento. Mi mirada se centra en ver a la totalidad de la persona y no solamente la crisis actual con la que llega a terapia. Para mí lo importante es acompañarte a que resuelvas tus necesidades considerando todo tu ser: mente, cuerpo, pensamientos, emociones e historia de vida.

Más allá de resolver problemas inmediatos, la psicoterapia integrativa busca generar un cambio profundo que permita al paciente vivir con mayor plenitud y equilibrio. Para lograrlo, se utilizan tres métodos principales:

– Implicación activa del terapeuta para establecer un vínculo auténtico.
– Sintonía al ritmo y a las emociones del paciente para respetar su proceso personal.
– Indagación y fomento de la autoexploración para fortalecer el autoconocimiento y la autonomía.

Asimismo, este enfoque humanista reúne conocimientos y técnicas de diversos modelos psicológicos para abordar de manera global el bienestar de las personas y pone en valor la singularidad de cada individuo, trabajando de forma unificada los aspectos emocionales,
conductuales, cognitivos, físicos y espirituales. Algunos de estos modelos teóricos son: la Psicoterapia Gestalt de Fritz Perls, el Análisis Transaccional de Eric Berne, la teoría del Apego de John Bowlby, la Psicoterapia Centrada en el Cliente de Carl Rogers, la Psicoterapia Psicodinámica de Sigmund Freud, Carl Jung o Alfred Adler, la Teoría de las Relaciones Objetales de Melanie Klein.

Al ser un enfoque tan completo, me permite adaptarme a la singularidad de cada persona y de su proceso y será desde ahí, donde trabajaremos en la aceptación y abordaje de aspectos no resueltos, liberándote de mecanismos que actualmente son limitantes para ti.

El objetivo principal es ofrecerte un espacio de seguridad y confianza, en el que encontraras calma, en un ambiente de respeto y libertad. Te acompañare en tu proceso de comprensión y alivio del malestar, descubriendo tus propios recursos internos, para así, ayudarte a vivir una vida más plena y reintegrarte al mundo con plena capacidad de conexión y contacto, integrando diferentes aspectos de tu personalidad en armonía y promoviendo tu crecimiento y bienestar en todas las áreas de tu vida.